保山保山_射精太快如何调理_

　　射精是男性达到性高潮的体现，但是如果射精太快的话男女双方都体会不到性生活带来的快乐，家住在沭阳的赵先生近就出现了射精太快的症状，这让赵先生感到非常的苦恼，因为这件事情，和老婆经常吵架，赵先生也感觉很没有面子，于是想问一问医生射精太快何如调理。

　　沭阳男科医院医生表示：对于射精太快的出现，一般都是早泄的原因引起的，但是我们也不能一定说射精太快是就是早泄引起的，因为生活中引起射精太快的原因有许多，我们不能盲目的下定论。我们要了解早泄疾病，认识早泄。

　　那么射精太快该如何调理呢?

　　要分散注意力

　　性生活的过程中，当感觉有要射精的感觉时，停止抽插，然后有目的地去想一些与性爱毫不相关的事，以降低性兴奋，延迟射精。有些人会默默地对自己喊一声“停”，由于突然的紧张，注意力转移，这样就可以达到延迟射精的目的了。

　　情绪调节

　　过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可引起早泄。男性朋友在性交前的情绪对射精快慢有很大影响。性交动作幅度过大，增强刺激强度，都是导致射精过快，即早泄的因素，稳定情绪也很重要。

　　心理调节

　　性生活时，心理紧张、生活工作压力都能导致早泄。首先要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观态度。良好的心态对疾病的有着积极的作用。

　　使用安全套

　　这就是上面所说的帮助降低兴奋感，因为射精的时间和兴奋点的敏感度关系很大。当带上安全套以后男性的兴奋点相对来说会薄弱很多，所以这个时候就能很好的帮助男性延长射精的时间。或者在男性进入女性以后，先暂停不要动，等过了几秒以后再开始行动。

　　戒烟戒酒、多锻炼

　　男人想要更持久，自然就需要有一个强壮的身体，那就需要戒掉不良的生活嗜好，烟酒伤身，所以不要贪杯呀，平时还要多注意锻炼身体，避免久坐，多运动，身体强壮了自然就持久一点。

　　以上的内容就是关于射精太快的调理方法了，希望能对大家有所帮助，但是如果大家想要快速的改善自己的现状，就要及早到正规的男科医院查明病因，根据病因对症治疗。rxq