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保山长期当夜猫子小心生殖健康伤害

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长期当夜猫子小心生殖健康伤害

　　核心提示：夜生活丰富了，很多人都喜欢去酒吧、夜店等地方放松心情，很多人玩起来就忘了时间，一进酒吧，一般要玩到凌晨甚至彻夜不眠，要知道经常熬夜对身体健康是没有好处的，尤其是男性朋友，长期当夜猫子会影响到生殖健康。

　　现代人的夜生活丰富了，很多人都喜欢去酒吧、夜店等地方放松心情，闲暇的时间里去酒吧消遣放松一下当然没什么坏处，但是很多人玩起来就忘了时间，一进酒吧，一般要玩到凌晨甚至彻夜不眠，要知道经常熬夜对身体健康是没有好处的，尤其是男性朋友，长期当夜猫子还会影响到你的生殖健康，甚至威胁到生育能力。

　　长期过夜猫子生活影响男性生殖健康

　　随着现在生活方式的改变，前列腺炎不再是中老年人的事，此类疾病有年轻化趋势。20到50岁男性处在发病高峰期，其中半数以上存在生殖系统炎症。生活节奏的加快，多数男性在生理、心理上都超负荷。经常熬夜上网、过度饮酒、久坐缺乏运动久、长时间开车，以及嗜食辛辣食物、熬夜、沉湎网络以及频繁的生理冲动等，都会导致前列腺充血，引发前列腺炎。男性健康岌岌可危。

　　不良生活习惯是导致男性生殖疾病的重要原因。长期熬夜会导致男性新陈代谢功能会出现紊乱现象，影响到毒素排出体外，并将毒素积聚在男性生殖泌尿系统中，久而久之就会影响到男性的生殖泌尿健康，极其容易引起男性性功能低下，最终造成男性不育。

　　除了经常熬夜之外，手机、各类电子设备对于男人来说危害也同样不小，会影响生殖健康，甚至损害精子质量。

　　男性的健康往往关系着整个家庭的和谐。男科专家建议，男性若在平日生活中，感觉到不适，应及时就医，以免小问题发展成影响家庭和谐的“大麻烦”。